Tehnike disanja kao eliksir mladosti
16/03/2021Fresh and Green radionica
20/04/2022Znate li zaista kakav tip kože imate?
Gotovo na dnevnoj bazi se susrećem s klijenti(ca)ma koji nisu sigurni kakav tip kože imaju, a rezultat toga može biti nepravilan odabir kućne njege. Kad pričamo o koži lica, vjerujem da znate da razlikujemo tip i stanje.
No, što je točno tip, a što stanje kože?
Tip je nešto što nas prati tokom cijelog života, a uvjetovano je genetikom. Bez obzira na način života i njegu koju koristimo, koža će uvijek imati tendenciju (sklonost) ka određenom tipu. No, s godinama svaka koža počinje težiti suhoći radi neizbježnog gubitka nutrijenata u stanicama.
Kad je koža zdrava, razlikujemo 4 tipa – suha, masna, mješovita i normalna.
Suha koža proizvodi manje sebuma od normalne što dovodi do manjka lipida koji su nužni za održavanje vlage u stanicama. Također, funkcija zaštitnog sloja je smanjena, te je koža pod direktnim utjecajem vanjskih uvjeta. Tanka je a rezultat suhe kože može biti lokalizirano blago do jako ljuštenje, osjećaj zatezanja, svrbež, crvenilo, pa i pucanje (ako se ne liječi/ne koristi adekvatna njega i zaštita). Od svih tipova, ovaj je pod najvećim “udarom” od preranog starenja.
Preporuke za njegu suhe kože
Biljna ulja – avokado, argan, makadamija
Hidrolati – kamilica, lavanda, ruža, gospina trava, smilje
Eterična ulja – prava lavanda, njemačka/rimska kamilica, sandal
Masna koža proizvodi više sebuma od normalne, a ovaj tip često prate proširene pore, masni sjaj, debljina. Masna koža je sklona raznim oblicima akni a stanje mogu pogoršati hormonalne promjene, neki lijekovi, nepravilna kozmetika i loša ishrana. Za razliku od suhe, radi veće količine sebuma, masna koža će stariti sporije.
Preporuke za njegu masne kože
Biljna ulja – lješnjak, jojoba, makadamija, tamanu
Hidrolati – čajevac, kadulja, hamamelis
Eterična ulja – širokolisna lavanda, čajevac, elemi, pačuli
Mješovita koža je spoj suhe i masne. Ovdje se radi o masnoj tzv. T-zoni (čelo, nos, brada) dok su obrazi normalni do suhi, ponekad skloni osjetljivosti.
Preporuke za njegu mješovite kože
Biljna ulja – jojoba, suncokret, sezam, plod divlje ruže
Hidrolati – ružmarin kt.verbenon, mirta kt.cineol, neroli
Eterična ulja – palmarosa, vetiver, ružmarin kt.verbenon
Normalna koža je uravnotežena, ni premasna ni presuha, ima fine pore, baršunastu i meku teksturu te dobru cirkulaciju. Nije sklona osjetljivosti, no starenjem ima veću sklonost suhoći od masne.
Preporuke za njegu normalne kože
Biljna ulja – marelica, badem, sjeme grožđa
Hidrolati – geranij, lavanda, ruža
Eterična ulja – ylang ylang, lavanda, geranij, ruža
Stanje kože je, s druge strane nešto što će tokom života varirati. Faktori poput prehrane, stresa, unosa tekućine, fizičke aktivnosti, (ne) adekvatne njege, loših navika (alkohol, pušenje), psihičkog stanja i sl. će imati direktan utjecaj, što znači da na stanje kože uvelike utječemo sami, načinom života. Stanje je često nevezano za tip, pa tako masna koža može ujedno biti i dehidrirana, dok suha može imati nečiste, proširene pore.
Iako za zdrav izgled kože njega izvana nije dovoljna, pravilan odabir kozmetike je od izuzetne važnosti. Imajte na umu da je koža živi organ u kojem se odvijaju mnogi vitalni procesi. Svaki proizvod koji nanesemo ulazi u krvotok djelujući direktno na zdravlje, stoga birajte prirodne proizvode prilagođene vašoj koži. Poželjno je povremeno ih mijenjati, 2-3 puta godišnje, u skladu s potrebama kože i vremenskim uvjetima.
Vaša Sandra 🌿