Fitoterapija za rast kose 

 

U zadnje vrijeme puno se piše o tretmanima jačanja kose, tzv. deep oiling-u. Moram priznati, pročitala sam svašta. U bespućima interneta i društvenih mreža zaista možete naći raznorazne savjete i recepture. Neki tvrde da je ulje makadamije čudesno za kosu, neki na tron stavljaju lavandu. Nađe se tu i kokos, badem, ružmarin… Neki pišu o onim “egzotičnim” uljima imena koje rijetko čujemo pa lako povjerujemo da je baš to ulje šljive, indijske smokve ili buriti sigurno revolucionaran proizvod za rast kose…

I zaista, s ničim od navedenog nećete pogriješiti (bar ne jako) kad je u pitanju isključivo njega. No, također, NIŠTA od navedenog neće napraviti čuda, pa čak ni potaknuti rast i jačanje kose. I sad, prije nego što krenu letjeti sjekire, jer su možda neki primijetili da sam navela i jedno ulje koje zaista djeluje na rast kose, ajmo objasniti u detalje! 

Kao i kod svega, i jačanju kose treba pristupiti na cjelovit način – iznutra i izvana. 

---

Njega iznutra 

Zasigurno ste čuli da tinktura koprive povoljno djeluje na zdravlje kose. 

Po definiciji, tinktura je alkoholna otopina ljekovitog biljnog ekstrakta. Kako se ljekovite tvari iz biljke puno bolje otapaju u alkoholu nego u npr. vodi, tinktura koprive će imati puno bolji učinak od čaja. No, svaki dio biljke ima drugačiji učinak. Nije dovoljno reći da “tinktura koprive” djeluje na rast kose. Pripazite kod kupnje, raspitajte se kod prodavača i dobro čitajte deklaracije – treba vam tinktura KORIJENA koprive! Ako kojim slučajem kupite tinkturu lista koprive, nećete njome uopće djelovati na kosu, već na rad bubrega. Tinkturu koristite oralno, onako kako preporuča proizvođač. 

Ako malo istražujete, lako ćete naići na savjet kako tinkturu koprive možete umiješati u šampon ili regenerator, a na tržištu postoje i takvi već gotovi proizvodi. Uz svo poštovanje prema istima, nisu moja preporuka. Zašto? Osnovna zadaća proizvoda za dermalnu primjenu koji spadaju u čistače je baš to – očistiti i isprati. Šamponi i regeneratori se ne zadržavaju na kosi i vlasištu dovoljno dugo da bi mogli imati konkretan učinak na rast kose. Neka vam šampon prvenstveno bude dobar čistač, a ciljanu njegu (u ovom slučaju za rast i jačanje) ostavite na brigu nekom drugom proizvodu. 

---

Njega izvana

Osim oralne primjene proizvoda za njegu kose, pakunzi za dermalnu primjenu zaista mogu učiniti čuda ako dosljedno pratite neke smjernice! 

1. Odabir sirovina

           Ricinusovo ulje

• važno je koristiti isključivo hladno tiješteno ulje farmaceutske kvalitete. Već znamo da je u hladno tiještenim uljima sačuvano bogatstvo nutrijenata, za razliku od rafiniranih ulja. 
• ovo ulje ima brojne dobrobiti za kožu i kosu, a osim što će potaknuti rast kose, jednako djeluje i na rast trepavica, obrva i noktiju.

  Eterično ulje ružmarina kt. cineol

• kemijski sastav eteričnog ulja je od presudne važnosti. Ako na bočici eteričnog ulja piše samo ružmarin, a nije naveden kemotip, takvo ulje preporučam koristiti u svrhu mirisa za prostor. Ako koristite eterično ulje ružmarina (ili bilo koje drugo) u terapeutske svrhe, tada kemijski sastav mora biti jasno naznačen. Od sva 3 kemotipa ružmarina koja su dostupna na komercijalnom tržištu (verbenon, kamfor i 1.8 cineol), baš će taj cineol imati učinak na rast kose. Kako ima snažan utjecaj na cirkulaciju,  posljedično će potaknuti rast kose (bolja i brža mobilnost hranjivih tvari u tkivu će ubrzati i rast kose). 

---

Receptura je jednostavna, u bazno ulje ricinusa dodaje eterično ulje ružmarin kt. cineol u koncentraciji do 10%, dobro promučkajte i čuvajte na tamnom i hladnom mjestu. Bit će praktično koristiti ovo ulje ako imate bočicu s pipetom. 

---

2. Dinamika i način korištenja

Dobivenu uljnu mješavinu možete koristiti 2-3 puta tjedno, ili svaki put prije pranja kose kad imate vremena za to. Nedavno sam naišla na preporuku kako je dovoljno koristiti nekoliko kapi ulja i umasirati u vlasište. Ako želite malo zamastiti kosu i dati joj pokoji nutrijent u mikrodozi, dovoljno je. Ako želite konkretan rezultat – nije dovoljno! 

5 koraka za najbolje rezultate 

1.korak – Vjerujem da je većina vas bila na profesionalnom bojanju kose. Kopirajte svoju frizerku – nakon što dobro počešljate kosu, uz pomoć češlja radite stazice i pipetom obilno nanesite ulje na kompletno vlasište, te dobro umasirajte. 

2.korak – Na dužinu (skroz do vrhova) možete nanijeti neko drugo ulje za njegu. Moj favorit je kokosovo. 

3.korak – Skupite cijelu kosu i umotajte je u plastičnu foliju ili kapu. Ovaj korak je važan da spriječite skupljanje prljavštine na vlasištu, i potaknete lagano zagrijavanje. Tad će koža omekšati, pore se proširiti, te će aktivni sastojci iz uljne mješavine bolje apsorbirati u kožu i stići do folikula dlake – jer tamo se događa sva čarolija. 

4.korak – Pustite pakung da stoji minimalno 30 min, a može i 3-4 sata, ovisno o tome koliko imate vremena. 

5.korak – Uklonite foliju/kapu i operite kosu. S obzirom da će biti jako masna, trebat će vam malo više truda (i šampona) da bi isprali ulje. 

• Ako primijetite kao da vam za vrijeme tretmana malo više ispada kosa, nek vas to ne brine. Kosa ispada na dnevnoj bazi, a često to ni ne primijetimo. Vlasi koje ispadaju se tokom deep oiling tretmana zalijepe za ulje pa ćete imati dojam kao da ispadaju više nego što je uobičajeno. 

 

---

 

Koliko god kosa, priznajem, nije moje područje interesa, dermatologija i fitoterapija jest, a pravilnim odabirom proizvoda (u ovom slučaju prvenstveno za vlasište/folikul dlake), posljedično ćemo utjecati i na rast, čvrstoću i izgled kose. Jedina “mana” fitoterapije, generalno gledano, je ta što proizvod morate koristiti malo duži vremenski period dok ne vidite konkretne rezultate. No, to je zakon prirode. Kako bi jedan stari učitelj joge rekao – “always remember that nature refuses to be rushed”.

Dajte si vrijeme, budite dosljedni i rezultat neće izostati. 

Vaša Sandra