himalajska yoga

18/11/2019

Himalajske energetske vježbe disanja u Hari

Himalajske energetske vježbe predstavljaju seriju jednostavnih, ali izuzetno moćnih vježbi i tehnika disanja koje djeluju vrlo pozitivno na fizičko i mentalno zdravlje. Razvili su ih drevni Jogiji koji su živjeli u područjima podno Himalaja.